Elle est née le 9 juin 1964 à Toronto au Canada.
C'est une des rares actrices qui puisse se prévaloir d'être aussi douée pour le chant. Ses talents de chanteuse, elle les doit à sa mère, une grande voix du gospel d'origine jamaïcaine. Enfant, elle apprend à jouer du piano, et étudie en élève assidue la musique, le jazz et le ballet au Conservatoire Royal du Canada.
Elle va jusqu'au bout de sa passion en accompagnant Tina Turner lors de sa tournée nord américaine en 2000, enregistre son propre album à New-York et interprète le générique de la série Missing : " This dream is real ".
Elle débute sa carrière au cinéma aux côtés de Jean Claude Van Damme dans Time Cop en 1994, et enchaînera en 1995 dans Nick of Time avec Johnny Depp.
Son visage nous est plus familier sous les traits de l'une des héroïnes de la série Urgences, l'infirmière Jeanie Boulet.